La risa debe de ser la banda sonora de un matrimonio saludable y feliz. En las buenas y en las malas, deben estar en la capacidad de hacer reír a tu esposa.

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Ni siquiera le reconoce los esfuerzos que hace por tratar de ayudar en la casa y con los niños. Esta situación ha llevado a Sergio a caer en un pozo profundo. Se siente solo, y como esposo y padre, muy disminuido.

En el amor, "no por mucho madrugar, amanece más temprano", como dice el refrán. Tanto si te pasas de frenada como si te da por ir a toda velocidad. "He visto muchas parejas que piensan que el ritmo con el que comienzan un matrimonio debe ser el mismo durante todo el proceso", señala el experto.

Luego se prueba y se plantean mejoras para que el plato sea exceptional. Así debe ser el matrimonio, un proceso en permanente construcción para lograr un estupendo resultado, dando siempre lo mejor de cada uno. Y estos cinco ingredientes que no deben faltar:

La mayor parte del tiempo, el ser humano se la pasa haciendo juicios de valor, basándose en experiencias previas, generalizando o dando por hecho situaciones actuales sin tener evidencia. Esto crea discordia: como ya lo das por hecho no empatizas, no preguntas y lo asumes como realidad.

4. Practica la empatía: Intenta ponerte en el lugar de tu pareja y comprender sus puntos de vista y sentimientos. Esto te ayudará a evitar malentendidos y conflictos innecesarios.

"No view publisher site lo es. Las parejas deben reconocer que los matrimonios pasan por varias fases y deben ajustar conscientemente su ritmo en consecuencia".

Ese mistake hay que evitarlo si quieres ser feliz en tu matrimonio y aprender que unas veces se gana y otras se pierde. No se trata de perder, sino de aceptar el error y pedir disculpas o, al menos, no querer llevar siempre la razón.

Así lo cree el experto que expresa que "la curiosidad es lo que permite a las parejas levantarse de la cama cada mañana y esperar con ansia lo que podrán descubrir solo ese día". Sentido del humor

A continuación, se presentan los seis pilares esenciales para mantener una relación feliz y duradera en el matrimonio:

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En ocasiones, puede haber sobreabundancia de uno de los ingredientes y escasez de otro. La clave es lograr un equilibrio para que el matrimonio sea un generador de momentos felices, no un obstáculo para la felicidad.

Esto se debe a que en la fórmula de la lujuria, la risa y la lealtad, sólo se puede pasar de un extremo de la ecuación al otro pasando por el término medio: las risas.